FiFi Mama

今年初的混油事件鬧得沸沸揚揚，媽咪們對於選油的要求是什麼呢？

*此為試用文*

雖然，這篇是試用文，

但是了解我開團習慣的人都知道，俏妞媽不是好物不推薦，

而且試吃了一陣子，從此之後，我確定自己以後只想吃他們家的酪梨油了！

介紹這瓶first press紐西蘭頂級初榨酪梨油之前，俏妞媽想要先說一下我的故事。

我的家族，有心血管病史，爺爺、奶奶、大伯，幾年前都是因為心肌梗塞過世的，

因為心血管疾病痛失親人，讓我更加明白「吃」的重要，

可是以前的時代，說真的，有豬油可以吃就很好了，更不要說是這麼頂級的酪梨油，

如今有這麼好的油可以選擇，俏妞媽拿到的當下，二話不說立刻拿回家孝敬父母親。

外盒的英文字母Avocado最後一個O，就是可愛的酪梨圖案，光是包裝就很吸引人，

不過，俏妞媽今天不當外貌協會，我要讓大家知道的是酪梨和酪梨油的好處有哪些。

★酪梨本身的糖分只有3%-6%而已，糖分低、熱能高，所以是很好的健康水果。

★酪梨本身的鈣含量相當高，有助於骨骼、牙齒的正常發育及健康。

★酪梨油含有胎兒所需的葉酸，已經被證實是孕期最佳天然食品之一。

★酪梨油含有3倍類胡蘿蔔素，可以增進皮膚及黏膜的健康。

★酪梨油的谷固醇含量是橄欖油的4倍。

★酪梨油含85%不飽和脂肪酸，不會造成身體負擔。

★酪梨油富含維他命E，具抗氧化作用，可以增進皮膚與血球的健康。

酪梨的好處多多，拿來鮮榨酪梨油，當然再適合不過了！

而且，first press紐西蘭頂級初榨酪梨油標榜，1瓶含有20顆紐西蘭豐盛灣的鮮採酪梨，

真的非常慶幸可以吃到這麼頂級優質的好油啊！

瓶身上的「first press」字樣，保證消費者吃進肚子裡的酪梨油，絕對是100%冷壓初榨的。

保證紐西蘭原裝原瓶進口，非台灣加工分裝。

因為是100%冷壓初榨，酪梨的養分在榨油過程不會被破壞，

Avocado酪梨油呈現的是濃郁漂亮的深綠色，營養看得見。

會大力讚賞酪梨油，還有一個原因，那就是發煙點很高，有200以上耶！

新聞報導也說，

女性罹患肺癌的機率比男性高，長期吸入煮菜時產生的油煙，是主要原因之一，

所以選一瓶發煙點高的好油，更是不容忽視。

►新聞來源：中時電子報、聯合新聞網

就像照片呈現的，沒有錯！只要這麼一點點，就可以煎豬肉了！

其實不小心手殘倒太多，不然我甚至覺得油量還可以再少一點。

平底鍋滋滋作響，但是大家有看到油煙嗎？沒有！完全沒有油煙！

輕輕鬆鬆美味上桌，每一道菜都只有使用幾小滴、非常微量的酪梨油，少油少負擔，真的是健康滿分的料理！

接下來，俏妞媽還有一個驚人的發現，

那就是我在清洗分裝酪梨油的小盅的時候，完全沒有使用洗碗精，只用清水沖洗，

沒想到洗完之後，裝過酪梨油的小盅居然完全不油膩！

由此可證，酪梨油不會黏住小盅，當然對身體沒負擔！

除了當作一般食用油，

在紐西蘭、日本甚至有不少女性將酪梨油拿來當保養油，

因為它內含的維生素E具有良好的抗氧化作用，

俏妞媽本著神農氏嚐百草的精神，親自做了實驗，

我把微量酪梨油拿來抹在手背上，很快就被吸收了，

而且手背皮膚瞬間晶亮，還散發淡淡的酪梨香。

選擇好食材很重要，選擇好油當然也很重要，

如果，你也跟俏妞媽一樣，認同油品是每道料理是否健康的關鍵之一，

那麼有機會你一定要試試看這瓶酪梨油，

儲蓄健康，就從為自己投資好的食用油開始喔！

一起到「我愛徐俏妞」粉絲團，找俏妞媽聊聊天吧！

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