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記得以前還沒當媽媽的時候,

我很捨得買SPA課程,我時時關注時下最流行的衣服彩妝,我總是每天打扮得漂漂亮亮出門,

但是自從當媽媽之後,為了孩子、為了家庭忙碌著,

我變得捨不得買SPA課程,就算去做身體油壓,也是以前還沒生小孩時就已經買的、還沒用完的舊課程,

衣服有得穿不會太拉禢就好,也沒有太多時間妝扮自己,

我們犧牲自己成就孩子,只因為這句:「孩子的成長只有一次,當然要全心全意把心力放在他們身上。」

可是後來我發現,媽媽也是肉做的、媽媽也會累,

當我們一疲累,其實對孩子的耐心就會減少,

然後照照鏡子看看鏡中的自己,什麼時候我的眼尾有魚尾紋了?什麼時候我的雙頰肉垂下來了?

看到這樣的自己,心情好差啊!

於是我明白了:「媽媽的人生也只有這麼一次,照顧好家人孩子之前,應該先照顧好自己。」

 

《此為邀稿文》

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這次非常開心收到了高雄莎碧嘉SPA的邀約,

在前往體驗課程之前,俏妞媽就有先上官網粉絲團了解一下環境背景,

發現他們在高雄是評價非常好的SPA會館,

趁著9月初回娘家幫俏妞外公過生日的假期,決定好好放鬆一下自己。

 

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莎碧嘉SPA就位在高雄大遠百百貨對面,

不論是逛完街再來做SPA、或是做完SPA再去逛街都很方便。

 

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會館環境高雅舒適,

館內播放著輕柔音樂,空氣中散發著舒服的精油香氣,療程還沒開始,我就已經放鬆了一半。

 

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莎碧嘉SPA擁有仕女專屬的奢華空間,

VVIP單人套房,也有雙人房,房型的部分會依照當天的課程排定,

俏妞媽這次被安排到VVIP單人套房超幸運的!

 

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VVIP單人套房的浴缸可以做精油泡澡,詳細的費用部分當天可以請教美療師。

 

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一整籃專屬的浴袍、浴巾、浴帽,讓賓客有備受寵愛的尊榮感。

 

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單人套房裡還有專屬的烤箱、沙發,做完SPA,想在這邊坐一下休息看個雜誌也OK!

至於使用烤箱的療程費用,有興趣的可以請教莎碧嘉SPA。

 

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如果跟姊姊妹妹媽媽阿姨一起來,也可以事先詢問一下莎碧嘉SPA當天是否有雙人房,

這樣就可以跟閨密邊按摩邊聊天,真的是從裡到外都徹底舒壓了!

 

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這台是非侵入性療程的美塑儀,可以瘦身緊實、雕塑身材,

不過俏妞媽這次沒有做這個課程,下次回高雄想再來體驗看看。

 

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我這次選擇的是維多利亞身體理療,是包含全身舒壓+足部護理(含輕食)的課程,

原價5500元,體驗價2500元,全程有120分鐘,也就是足足2小時的療程,

這2小時包括了泡腳10分鐘+足部護理20分鐘+全身舒壓70分鐘+沖澡10分鐘+用餐10分鐘

 

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在全身舒壓之前,美療師先安排我到1樓進行10分鐘泡腳+20分鐘的足部護理課程。

 

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泡腳的時候先喝杯有機茶,有助於稍後按摩時的排毒。

 

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足部護理使用的草本精油及美白乳液是細緻的臉部肌膚都能使用的,

草本精油內含金箔,能促進排水、保濕,美白乳液則具有淨白、亮白、保濕的功效。

 

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莎碧嘉SPA足部護理課程功效:

●促進血液循環暢通、消除疲勞。

排瀉體內毒素雜物、維護健康。

增進內分泌平衡、養肌美容。

加強新陳代謝功能、保持青春。

●幫助細胞產生活力、防止老化。

恢復退化器官機能、預防生病。

結合法式手法與中醫穴點理療,主要是針對女性婦科做加強,

中醫認為婦女以血為本,因為女性在一生中,會經歷月經、懷孕、生產、哺乳,

把氣血養好,才能有健康的身體。

 

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經由美療師仔細的經絡穴道按摩,雙腿瞬間獲得舒壓釋放。

 

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給大家看一下左右腿的對比,

照片的右手邊、也就是我的左小腿在經過按摩之後,明顯比右小腿纖細了一些,腫脹感也消失了!

美療師也特別提醒,

腳底穴道在經過刺激之後,會透過足底的條件反射,對應到腎臟、膀胱和輸尿管等器官,

為了讓毒素能夠溶解在尿液中排出來,按摩後一定要多喝水唷!

 

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結束了足部護理,接下來就是我最期待的全身舒壓,

全身舒壓使用的是維多利亞手法結合經絡理療,能放鬆身體並且修復體內受損的細胞,

維多利亞手法主要是以推、按、觸摸為主,

沿著肌肉纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,

運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,進行全身性的按摩,

過程中還能釋放熱量,達到減肥瘦身、雕塑體態、強化心肺、安定神經,並且讓身體製造大量優質血液與氧氣。

 

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全身舒壓按摩使用的行氣精油,成分有丁香、艾草、花梨木、牛膝草。

行氣精油主要功效:

●促進新陳代謝使血液循環順暢。

舒筋通絡,陰陽平衡。

給予衰老的細胞活力,以增強回復力和治癒力。

調和神經機能,補氣養生。

 

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可以健全神經系統、促進血液循環、加速淋巴回流進而增強免疫功能、舒緩身體疾病產生的疼痛,

按摩的好處其實非常非常多。

 

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媽媽們如果在意產後鬆弛的肚皮、想雕塑腰部曲線,也能請美療師幫忙加強按摩,

其實這個療程不是只適合產後媽咪,舉凡想要瘦身、婚前保養護理都可以做這個課程,

有婦科疾病困擾的,也能透過理療獲得舒緩改善唷!

 

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從頭到腳到手指,全身上下經由維多利亞手法按摩之後,回家變得超好入眠。

 

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結束了70分鐘的全身舒壓按摩,接下來還有專屬的養生輕食。

 

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輕食餐包含了1碗含薑的黑木耳露以及鱈魚海苔片,訴求低熱量及排毒。

 

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黑木耳露可以促進血液循環、促進排便、改善貧血及婦科疾病等,好處非常多,

另外,黑木耳露還添加了薑辣素,可以促進體內新陳代謝,

喝完之後,因為薑在體內開始作用,會有暖和臟腑的感覺。

 

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輕食餐的鱈魚海苔片,是由深海魚肉結合各種嚴選天然素材製成,

它不添加防腐劑、不含人工色素、非餅乾、非油炸、精工烘焙、無油脂、健康無負擔,

因為含豐富DHA及高鈣等營養素,天然到連孕婦都可以安心食用呢!

 

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食用完輕食餐,再到莎碧嘉SPA的貴賓休息室梳理一下。

 

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莎碧嘉SPA的裝潢處處典雅精緻,連休息室都讓人有賓至如歸的感覺。

 

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覺得最貼心的就是這個化妝了!

 

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俏妞媽之前去做身體SPA常常覺得困擾的一點就是,

結束療程後整個人看起來就像是在家剛洗完澡那樣的狀態,

如果接下來還想要去逛街、跟朋友約吃飯什麼的,就有點不方便,

沒想到這裡的休息室備有設備齊全的化妝台,

吹風機、圓梳扁梳、粉底、眼影、腮紅、刷具,通通應有盡有,

在這裡把自己打扮梳化好,女孩們接著要去約會都不成問題。

 

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剛做完全身的舒壓SPA,真的覺得自己變得容光煥發,整個人好快樂,

有快樂的媽媽,才有快樂的孩子、快樂的家庭,

接下來,我就有更多的精神體力,把孩子、把老公、把家裡照顧好囉!

 

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莎碧嘉SPA

地址:高雄市苓雅區中山二路299號(高雄大遠百對面/三多捷運7號出口)

電話:0800-321-805(請提前1週預約)

營業時間:週二到週日 AM10:00~PM08:00

官網:http://www.subhuja.asia/

粉絲團:https://www.facebook.com/subhuja

 

 

 

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